La pratique du Taï Chi, art martial chinois, repose sur la combinaison de respirations abdominales profondes et de mouvements gracieux et continus.

Cette discipline permet d’améliorer concentration, mémoire et souplesse. Elle aide aussi à gérer anxiété, stress et favorise la détente.

Le Club Yang et ses professeurs, Jean DANG et Michel TRAN, vous accueilleront le jeudi de 20h30 à 22 h et le samedi de 9 h à 10h30, ainsi que de 10 h 30 à 12 h pour le bâton et le tui shu.

Le vendredi soir de 20h30 à 22 h Tito LUONG propose un cours de Chi Qong développé par l’école Duong Sinh Sa Long Cuong (Vietnam) dans le but de renforcer la respiration et la circulation de l’énergie interne.
Tito Luong assure le cours le vendredi de 20 h 30 à 22 h.

Club affilié à FFTCC
La pratique du Taï Chi s’adresse à un public adulte sans condition physique particulière.

Des stages ponctuels seront organisés en cours de l’année en supplément.

Adresse : Centre sportif Saint-Exupéry
Rue Las Rozas-de-Madrid
91140 Villebon-sur-Yvette
Téléphone : 01 60 14 29 04

Président : Nicole MARIE
Membres : Jacques TRUFFINET
Gwenaële BOYER
Sylvain ROUSSEL
Mail : taichi.villebon@free.fr
Site web : http://taichi.villebon.free.fr